Semenjak Miss N aktif balik run dan hiking ni hujung minggu memang waktu yang dinanti-nantikan. Kalau tak ada apa-apa running event, Miss N jogging santai2 aje di area pustaka kalau tak ada geng. Kalau ada geng meratalah Miss N run.
Antara route mencabar yang sangat sesuai digunakan untuk trainning adalah Kangaroo Route. Kangaroo route ini mendapat namanya sebab route larian tu berbentuk seolah-olah seekor kangaroo. Tak tahu lah siapa yang mula-mula jumpa route ini tapi memang best. Main bukit aje sepanjang larian. Memang betul-betul menguji mental dan fizikal lah. Route berjarak 12.5 km ini memang menjadi pilihan bagi runner-runner di sekitar kuching ini terutama di hujung minggu.
Untuk kali ini Miss N berlima sahaja. Kami start run jam 6.15 am. Waktu ni cuaca dah mula terang. So tak bahaya sangatlah. Cuma route ini tidak digalakkan run seorang sebab banyak anjing berkeliaran di laluan itu.
 |
| kangaroo route. Sila abaikan pace dan masa tu. Miss N kura-kura aje |
 |
| check point 1 |
 |
| check point 2 |
lepas check point 2 ni gerimis dah mula turun. kami teruskan ajelah sebab dah tak jauh. Seronok juga main hujan ni.
 |
| muka keletihan selepas selesai run |
 |
| Part paling best lepas selesai run. carbo loading. nyum nyum |
Sekian perkongsian hiking, running & eating journey Miss N.
Wassalam
No comments:
Post a Comment